🔸 Comment planifier son année ?
Toute vie est une histoire en soi digne d’être racontée. Mais il s’agit de votre vie et, contrairement à ce qui se produit lors d’une série Netflix, vous, en tant qu’acteur, vous avez la possibilité d’en écrire le scénario.
Une question de planification !
🔸Comment planifier son année ? par Sylvie Gendreau, le laboratoire créatif, les Cahiers de l’imaginaire
Quels sont vos plans pour 2022 ?
Une nouvelle année est une excellente occasion de se mettre à la tâche de scénariste. C’est le moment parfait pour écrire le déroulement de ce que nous souhaitons pour la nouvelle année. Il s’agit d’un processus plus créatif qu’il n’y paraît et qui, par conséquent, exige une certaine rigueur.
Le processus de planification d’un bon scénario consiste en une succession d’étapes interreliées :
🔸Diagnostic : Que pensez-vous de l’année qui vient de se terminer ? Avez-vous atteint les objectifs que vous vous étiez fixés ?
🔸Cueillette d’information : quels sont les objectifs pour l’année qui s’amorce ? Afin d’élaborer un scénario convaincant, quelles sont les données dont vous avez besoin (archives, Internet, interviews…) ?
🔸Base de données : quelles sont les principales sources d’information qu’il vous faudra consulter ?
🔶 Analyse : classifier les données que vous avez recueillies en utilisant si nécessaire des arborescences.
🔶 Synthèse : allez à l’essentiel, regroupez les données sous forme de diagrammes.
🔶 Éléments clés : quels sont les éléments qui demandent à être éclaircis, ou qui font débat. N’hésitez pas à demander l’avis de vos proches, ou de spécialistes.
🔶 Exploration : les données récoltées vous mettront sur de nouvelles pistes. Certaines seront peut-être toutes nouvelles pour vous.
🔶 Construction de scénarios : visualiser mentalement les différents parcours de l’année qui s’amorce.
🔶 Par écrit : mettez par écrit les scénarios que vous avez élaborés.
🔶 Mettre à l’épreuve : vérifiez avec des spécialistes qui ont de l’expérience dans le domaine qui vous intéresse
🔶Éclaircissements : il s’agit d’un processus très interactif qui exige de nombreux allers et retours et qui nécessitent de clarifier le plus possible les zones d’ombre.
🔶 Du scénario à la stratégie : identifiez les ressources en temps et en matériel dont vous aurez besoin et déployez-les sur une ligne de temps, étape par étape.
Un processus créatif se caractérise par une série d’activités mentales (exploration, divergence, convergence…) et d’actions visant à générer de nouvelles idées, de nouvelles façons de faire. Certaines étapes se prêtent tout particulièrement à la création.
Envie de tenter l’expérience ?
Découvrez l’exercice 187
Planifier son année !
Avez-vous déjà passé des heures à réviser un sujet, pour ensuite réaliser que vous avez tout oublié le lendemain ?
À Tokyo, désormais, les procrastinateurs n’auront plus aucune excuse pour retarder la concrétisation de leurs projets.
Pour certains, le confinement a été propice pour développer la créativité. Mais que fait-on après ?
Pendant des millénaires, le design d'intérieur a été utilisé pour tenter d’aménager des milieux de vie harmonieux, propices à la relaxation et à un certain équilibre émotionnel.
Toute vie est une histoire en soi digne d’être racontée. Mais il s’agit de votre vie et, contrairement à ce qui se produit lors d’une série Netflix, vous, en tant qu’acteur, vous avez la possibilité d’en écrire le scénario. Une question de planification !
Des astuces pour soustraire des objets de notre environnement? Une affaire de respiration!
Méfiez-vous de vos automatismes. Même si notre nature profonde est faite pour apprendre, changer et créer, une partie de nous résiste. Saviez-vous que plus de 40% de nos actions quotidiennes ne sont pas le résultat de prises de décisions conscientes, mais sont plutôt dictées par des automatismes.
Êtes-vous un procrastinateur actif ou passif ? La procrastination est habituellement décrite comme étant une propension active à retarder indéfiniment l’exécution d’une tâche. Celui qui procrastine ne parvient pas à s’auto-discipliner.
Planifiez les yeux fermés et apprenez à glisser ! Au football américain, sur la ligne d’attaque, lorsque le demi-arrière, en tentant de se faufiler au travers la ligne de défense adverse, se trouve bloqué par un adversaire, on lui enseigne dans les séances d’entraînement, de rouler sur lui-même. Il roule ainsi d’un obstacle à un autre jusqu’à trouver une percée, ou être plaqué au sol.
Ne laissez la confusion ou l’incohérence vous empêcher de réaliser vos rêves.
Vous voudriez poursuivre sur votre lancée, mais vous manquez de souffle ou de confiance en vous.
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Une des choses qui fait un bien énorme, c’est de se débarrasser de l’inutile.
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Le fait d’avoir accès à une grande quantité d’informations nous permet automatiquement de générer de nouvelles idées. Faux ! On devient prisonnier de toutes ces options, indécis et peu productif !
Une découverte étonnante qui explique pourquoi il est si difficile de changer une habitude, pourquoi on échoue et comment on peut y arriver en changeant une seule petite chose.
Si je vous disais que vous pourriez obtenir plus de résultats en travaillant moins (avec des pratiques honnêtes, bien sûr), n'auriez-vous pas envie de connaître les tactiques qui permettent d'atteindre un tel résultat ?
Plus de 40% de nos actions quotidiennes ne sont pas le résultat de prises de décisions conscientes, mais sont plutôt dictées par des automatismes. Bref, pendant plus de 40% de notre vie active, nous sommes sous l’emprise de nos habitudes !
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Références
Wainwright, Oliver. Sometimes the answer is to do nothing: unflashy French duo take architecture's top prize. The Guardian. Tue 16 Mar 2021.
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