Quel cadeau pourrais-je vous offrir pour que l’année vous apporte ce qui vous rendrait le plus heureux, pour que votre année soit une mer de possibilités ? Voici 12 PRATIQUES pour réussir votre vie et vos projets. Promis ! Premier d’une série de trois articles.

Dans la culture de l'IKIGAI à Okinawa, cette philosophie ou ce concept est perçu comme la raison qui donne envie de se lever le matin.

J’ai fait un petit sondage auprès de mes lecteurs. Je leur ai demandé quels sujets ils aimeraient que je traite dans Le Laboratoire créatif. Parmi ces sujets, il y a l'estime de soi. Peu d'estime de soi peut mener à tolérer des situations inacceptables et à s'empêcher de développer son potentiel.

Comment transformer le perfectionnisme en mécanisme d’amélioration ?

Avez-vous l'impression d'être la meilleure version de vous-même ?

Serait-il contre-productif de vouloir s’adapter à un rythme de plus en plus rapide en travaillant de plus en plus vite ?

Le perfectionnisme est l’un des principaux mécanismes pouvant déclencher et nourrir un état dépressif.

En ce qui concerne la créativité, l’extraversion n’est pas toujours un atout....

Qu’est-ce que le moi et pourquoi il est important de le comprendre pour mieux avancer ?

Trois facteurs principaux provoquent des modifications de notre personnalité.

« Nous sommes nés pour regarder ce monde, pour l’écouter. C’est tout ce qu’il demande. Et donc, même si je ne pouvais pas devenir professeur, ni travailler, ma venue au monde avait un sens. »

Le bruit est partout, il est omniprésent. Nous flottons dans une mer de bruits : véhicules de toutes sortes, médias électroniques, musique d’ambiance. Et si tout s’arrêtait ?

Ceux qui savent raconter de bonnes histoires leur donnent corps dans la réalité. Si on applique cette formule à notre propre existence : raconter sa vie, c’est la construire.

Marcher constitue l’exercice le plus naturel qui soit. De grands philosophes et scientifiques ont pratiqué la marche dans le but spécifique de générer de nouvelles idées, de nouveaux concepts. Rousseau, Nietzsche, Einstein. Il est dit aussi que marcher stimule la créativité. Mais cela est-il prouvé ?